儿童抽动症在临床上的“学名”叫抽动障碍,它一般起病于儿童和青少年时期,是以身体的肌肉群出现不自主的、重复的、无目的快速收缩以及发声抽动的一种慢性神经精神障碍。 运动性抽动包括挤眼睛、皱鼻子、鬼脸、耸肩等,发声抽动则通常表现为频繁清嗓子、突然喊叫或骂人,甚至发出犬吠样声音。 根据临床表现和病程长短,可以将儿童抽动障碍分为3种类型,分别是短暂性抽动障碍、慢性运动障碍以及既包含发声障碍也包含运动障碍的妥瑞氏症,又称抽动秽语综合征。 这三种类型初期很难绝对划分,一般认为3种类型可能有连续性。短暂性抽动障碍有可能随病程发展成为慢性抽动障碍,而在妥瑞氏症中约半数患儿的首发症状可能是仅为单纯的运动性抽动或发声性抽动。 抽动症状可以因某些诱因加重,也可以暂时或长期自然缓解。常见加重抽动的因素包括紧张、焦虑、生气、惊吓、过度兴奋、过度疲劳、被人提醒、伴发感染等,而当注意力集中或者心情放松时抽动症状则会减轻。 许多儿童抽动障碍患儿于运动性或发声性抽动之前自诉身体局部有不适感包括压迫感、痒感、痛感、热、冷感或其他异样不适感,一般认为,正是由于这种不适感的存在,患者为缓解躯体部位的不适感出现运动性抽动,为缓解咽喉部不适感出现发声性抽动。 此外,现有研究表明,抽动障碍除了本身的抽动症状之外可以出现大量的心理和行为问题,包括讲话粗鲁或品行障碍、冲动行为、注意力不集中、多动和强迫症以及睡眠和情绪障碍状等。 哪些危险因素可能引起儿童抽动障碍? 1、出生时的不利因素 主要原因包括因羊水过少或脐带绕颈导致胎儿窘迫、初产高龄、先兆子痫、胎盘早剥以及前置胎盘。 另外,有研究显示母亲孕期抽烟也可增加儿童抽动症的严重程度。这些原因说明围产期和出生时的不利因素导致脑损害时神经发育系统受损,在儿童生长过程中对其他危险因素的抵抗力减弱而致病。 2、不良饮食习惯 有研究发现,含咖啡因的饮料,如可乐、咖啡、红茶与抽动症的发生高度相关,儿童的神经系统尚未发育完全,对上述物质非常敏感,故应减少儿童的摄入。 3、心理应激因素 一些研究发现近一半的患儿在抽动前曾经历过意外事件或令其害怕的事件:如父母离婚或冲突,受到老师严厉批评,孩子被寄养或托管,移居国外或外地等,因此提示我们孩子与父母分离或生活环境改变是抽动症的主要诱因。 当孩子出现抽动症状时,有家长不能识别此病,认为孩子调皮,对孩子严厉训斥,甚至责打,而这些行为对孩子来说也是一种心理应激,会使抽动症状加重。 所以家教方式、社会文化和对待儿童的反应都直接影响着儿童抽动症的发生、转移和发展。 怀疑孩子得了抽动症,该怎么办? 1.进行治疗 第一步,就医是必须的,建议去有富有经验的儿童神经精神专科就诊,如果确诊,就需要在医生的指导下进行药物和心理行为治疗。 对于抽动障碍,医生的帮助只是一小部分,更多的是需要让孩子、家长、老师对此疾病有一个正确的认识。 2.疏导孩子 对于孩子,他们最痛苦的并非疾病本身,而是由于小伙伴们以及老师们的异样眼光,会觉得自己是个“怪人”,所以我们需要告诉孩子他们并没有什么不同,只是在神经发育过程中与大脑的对话间出现了小小的“故障”。 幸运的是,此故障并不会一直持续存在,也不会影响智力和身体灵活性,仍然可以参加绘画、唱歌、体育活动,自信和良性社交有利于更快地走出疾病阴影。 3.家长减少焦虑 对于父母,他们所承受的压力丝毫不亚于孩子。疾病的预后如何,会不会影响孩子的未来,这都是让家长万分焦虑的。有些父母看到孩子会说“又开始抽了”,或者虽然嘴上不说但是一脸愁容,往往这样会使孩子更焦虑,抽动更频繁。 因此,家长们除了积极就医,最需要的就是——接受自己的孩子的症状,并要让孩子知道他们的“与众不同”并不影响父母对他们的爱,这样才能消除孩子的焦虑情绪。 4.老师的协助 另外,孩子们有将近三分之一的时间在学校度过,因此营造一个良好的学习环境也是很重要。老师们需要尽可能淡化患儿与其他人的不同,同时营造孩子不因疾病而游离于集体之外的归属感。
1宝宝第一个月发育养育指标 ◎生理指标 满月时,男婴体重2.9--5.6千克,身长49.7--59.5厘米;女婴体重2.8--5.1千克,身长49.0--58.1厘米。 ◎养育要点 母乳喂养,按需哺乳。母乳喂养不必加喂水。 混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒,配好的奶宝宝一次没吃完,不可留到下一次喝。 保证每天约20个小时的睡眠; 多拥抱、爱抚宝宝,抚摩宝宝全身的皮肤,与宝宝说话;经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝。 2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的反应,出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应。 宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头,最好单睡一张床,防止窒息;喂牛奶、洗澡时,防止烫伤;把宠物转移到别处,防止宝宝被动物咬伤。 ◎发育指标 满月时俯卧抬头,下巴离床三秒钟;能注视眼前活动的物体:啼哭时听到声音会安静;除哭以外能发出叫声;双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。 ◎提示 确定宝宝的气质是活泼型、安静型,还是一般型,对于宝宝的养育非常必要; 奶水不足的母亲不要急于加代乳品,多吃些能下奶的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻、酒糟。 给宝宝拍照时,不用闪光灯。 2 宝宝第二个月发育养育指标 ◎生理指标 满两个月时,男婴体重3.5~6.8千克,身长52.9~63.2厘米;女婴体重3.3~6.1千克,身长52.0~63.2厘米。 ◎养育要点 逐步建立起吃、玩、睡的规律生活; 尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐,培养良好的母子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中;在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉; 天气好时带宝宝到室外活动,呼吸新鲜空气,观看周围环境,进行适当的日光浴。可以让宝宝俯卧片刻; 悬吊鲜艳、能动的玩具,给宝宝看、触摸、抓握; ◎发育指标 逗引时会微笑;眼睛能够跟着物体在水平方向移动;能够转头寻找声源;俯卧时能抬头片刻,自由地转动头部;手指能自己展开合拢,能在胸前玩,会吸吮拇指。 ◎提示 在阳光下晒宝宝屁股,可治疗"红臀"; 母亲发烧38度以上时应停止哺乳,发低烧(37.5℃~38℃)时是可以继续哺乳的。别让宝宝过胖。除了夏天外,每天都可以添加三四滴浓缩鱼肝油。 3 宝宝第三个月发育养育指标 ◎生理指标 满三个月时,男婴体重4.1~7.7千克,身长55.8~66.4厘米;女婴3.9~7.0厘米,身长54.6~64.5厘米。 ◎养育要点 给宝宝丰富的感觉刺激,经常变换宝宝的位置,使他能从多方面来熟悉周围环境,获得不同的视觉经验。 通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝,帮助宝宝练习抬头的动作,锻炼宝宝颈椎的支撑力。 用玩具逗引宝宝发音。 训练听力,初步培养追踪声音来源的能力,感受声音远近的能力。 锻炼宝宝的皮肤,只要宝宝的心脏没有毛病,就可以经常洗澡。 宝宝不会爬,但可能从大床上掉下来,大人离开时,别忘了把宝宝放在有栏杆的小床上。 宝宝的玩具不能比嘴小。 宝宝还小,母亲躺着哺乳有发生窒息的危险。 只吃牛奶的婴儿可加果汁,母乳喂养的婴儿如果喜欢喝,也可以加果汁。 ◎发育指标 俯卧时,能抬起半胸,用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握,会抓衣服,抓头发、脸;眼睛能随物体180度;见人会笑;会出声答话,尖叫,会发长元音。 ◎提示 多数宝宝此时应该补钙了。 带宝宝到公共场所为时尚早。 尽早让宝宝品尝各种味道,为以后加辅食作准备。 4 宝宝第四个月发育养育指标 ◎生理指标 满四个月时,男婴体重4.7~8.5千克,身长58.3~69.1厘米,女婴体重4.5~7.7厘米,身长56.9~67.1厘米。 ◎养育要点 发展感觉动作技能,即视觉、听觉和触觉与肌肉活动的联合。如眼睛引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝宝听音乐,和宝宝说话。 给宝宝做翻身操,锻炼宝宝的脊柱及泉水的肌肉,帮助宝宝学习翻身的动作。 逗引宝宝说话,与宝宝做问答游戏,练习发声,学习"交谈"。 适量加辅食,如鸡蛋、米粉、菜泥等。 尽可能坚持母如喂养。母亲工作时,要三小时挤一次,促进母乳分泌。挤出的奶在冷藏状态下,可以留给宝宝第二天吃。 有的宝宝已经会翻身,父母更要当心宝宝的安全。 ◎发育指标 俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;视线灵活,能从一个物体转移到另外一个物体;开始咿呀学语,用声音回答大人的逗引;喜欢吃辅食。 ◎提示 该去复查卡介苗是否接种上了。 不必纠正宝宝吸吮手指的动作,因为吸吮手指能促使宝宝手眼协调行动。一岁以后,随着宝宝的成熟,自然会停止吃手。孩子发育的个体差异较大,有些指标不能达到不要紧。 5 宝宝第五个月发育养育指标 ◎生理指标 满五个月的男婴体重5.3~9.2千克,身长60.5~71.3厘米。女婴5.0~8.4千克,身长58.9~69.3厘米。 ◎养育要点 添加辅食,由少到多,由稀到稠,由细到粗,让宝宝习惯一种再加一种。一般每周至多加一种新的食品,注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不了,就暂停几天。 重视感官训练,使宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。 不会翻身的宝宝,父母多进行翻身训练。 对宝宝进行冷适应锻炼,逐渐适应较大的温度变化,增强鼻腔、皮肤的抗病能力。 冬天除外,每天应有至少两小时的室外活动。 多晒太阳,补充维生素d,防止宝宝缺钙。 ◎发育指标 能够认识妈妈,以及亲近的人,并与他们应答;大部分孩子能够从仰卧翻身变成俯卧;可靠着坐垫坐一会儿,坐着时能直腰;大人扶着,能站立;能拿东西往嘴里放;会发出辅音一二个; ◎提示 宝宝的床栏上,别放毛巾、衣服等,万一搭着的东西掉下来,蒙住宝宝的脸,会出危险。 即使母乳足,也要给宝宝添加辅食。 6 宝宝第六个月发育养育指标 ◎生理指标 满六个月时,男婴体重达5.9~9.8千克,身长62.4~73.2厘米,女婴体重5.5~9.0千克,身长60.6~71.2厘米。头围44厘米,出牙两颗。 ◎养育要点 继续添加辅食。 预防营养性缺铁性贫血,及时添加含铁丰富的辅食:蛋黄、鱼、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等。动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物高。 提供适宜的玩具。为半岁孩子提供的玩具主要是形象性玩具,分为观赏性和操作性两大类。观赏性玩具一般色彩鲜艳形象生动。操作性玩具是宝宝能拿的,多为能发声的玩具。 反复叫宝宝的名字,使宝宝对自己的名字有反应,熟悉并记住自己的名字。 教宝宝认识实物,给宝宝指认实物。 宝宝已经认识妈妈了,妈妈应多与宝宝在一起,多跟宝宝说话、做游戏,抚摩宝宝的皮肤,满足宝宝的亲情渴望。 经常抱宝宝出去玩,让宝宝多接触生人,有助于减缓宝宝即将出现的怕生现象。 让宝宝照镜子,帮助宝宝认识镜子中的自己,发展宝宝的自我意识。 ◎发育指标 手可玩脚,能吃脚趾;头、躯干、下肢完全伸平;两手各拿一个玩具能拿稳;能听声音看目的物两种;会发两三个辅音;在大人背儿歌时会做出一种熟知的动作;照镜子时会笑,用手摸镜中人;会自己拿饼干吃,会咀嚼。 ◎提示 此时宝宝体温高于摄氏37度,,在运动、学习中遇到障碍。 锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长,家长可以让宝宝玩各种玩具,促进手的动作从被动到主动,由不准确到准确,由把着手教到听语言指挥而动。 7 宝宝第七个月发育养育指标 ◎ 生理指标 满七个月时,男婴体重达***~10.3千克,64.1~74.8厘米,女婴体重5.9~9.6千克,62.2~72.9 厘米。牙齿2~4颗。 ◎ 养育要点 添加辅食,使宝宝喜欢辅食。 尝试用辅食代替一顿奶。 预防疾病。六个月后,婴儿从母体中带来的免役力降低了,容易受感染,同时易引起全身性的病变。家长要加强宝宝户外活动,不带宝宝去人多的公共场所。注意卫生,对宝宝入口的器具要进行消毒。帮助宝宝学习爬。爬对宝宝智力发展和身体发育都有促进作用,科学已经证明,不会爬就直接走的孩子容易成为“问题孩子”,在运动、学习中遇到障碍。 锻炼手的精细动作。手的发展很大程度上代表了智慧的增长,家长可以让宝宝玩各种玩具,促进手的动作从被动到主动,由不准确到准确,由把着手教到听语言指挥而动。 ◎ 发育指标 会坐,在大人的帮助下会爬;手能拿起玩具放到口中;会表示喜欢和不喜欢;能够理解简单的词义,懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评;记住离别一星期的熟人3~4人;会用声音和动作表示要大小便。 ◎ 提示 宝宝长牙时,会咬手指、玩具、衣被,适当吃磨牙食物非常必要,超市里有磨牙饼干。少坐多爬好处多。 不要亲宝宝的嘴,不要口对口喂宝宝食物,因为大人的唾液常带有细菌和病毒。 8 宝宝第八个月发育养育指标 ◎ 生理指标 满八个月时,男婴体重达6.9~10.8千克,身长65.7~76.3厘米。女婴体重达6.3~10.1千克,身长63.7~74.5厘米.本月可出2~4颗牙。 ◎ 养育要点 宝宝在饮食方面的爱好可以看出来了,要以宝宝的爱好添加辅食,开发尽量多的食物品种,以保证营养平衡。在做宝宝辅食时,保证卫生是最重要的。 在宝宝长牙时期,辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物。如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。 可以用辅食代替1~2顿奶。 在日常生活中,把教宝宝认识周围环境与发展语言相结合。 继续进行动作训练。帮助宝宝站立起来,让宝宝多爬、多玩各种玩具。 教宝宝一些社交礼节动作,如拍手表示“欢迎”,挥手表示“再见”。 ◎ 发育指标 能够扶着栏杆站起来;可以坐得很好;会两手对敲玩具;会捏响玩具;会把玩具给指定的人;展开双手要大人抱;用手指抓东西吃;会用1~2种动作表示语言。 ◎ 提示 这个月,宝宝的发病率会上升,不能因为怕感冒就减少户外活动。 提供安全的运动场,清除一切宝宝够得着的小垃圾。电源插座要加保护罩,热水瓶放到宝宝够不到的。 母乳充足的母亲,不必急于断奶。只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。 9 宝宝第九个月发育养育指标 ◎ 生理指标 满九个月时,男婴体重达7.2~11.3千克,身长67.0~77.6厘米.女婴体重达6.6~10.5千克 ,身长65.0~75.9厘米。牙齿2~4颗。 ◎ 养育要点 母乳喂养的婴儿白天尽量喂鲜牛奶或奶粉代替母乳,早晨起床后和完善临睡前以及半夜醒来时可喂母乳。 不必给宝宝果汁了,可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等,不要喂糖块,这是危险的。 这个月锻炼的目的仍然是让宝宝学站,能站立的婴儿学会迈步。 每天最好让宝宝有三个小时以上的时间在户外度过。 激发宝宝探索周围环境的兴趣,如捉迷藏游戏就是很好的活动。 培养良好生活习惯,练习用便盆,养成入睡、讲卫生的好习惯,训练宝宝自己动手吃饭。 鼓励宝宝模仿大人发音,与大人愉快交流。 训练宝宝的自我控制能力,让宝宝按照大人的口令行事。 ◎ 发育指标 扶物站立,双脚横向跨步;拇指和食指能捏起细小的东西;能听懂自己的名字;能用简单语言回答问题;会随着音乐有节奏地摇晃;认识五官;会做3~4种表示语言的动作;知道大人谈论自己,懂得害羞;会配合穿衣。 ◎ 提示 体重过重的婴儿不要站立太久。 坠落、烫伤、吞食异物是这个月婴儿需要防止的主要事故。 10 宝宝第十个月发育养育指标 ◎ 生理指标 满十个月时,男婴体重7.6~11.7千克,身长68.3~78.9厘米.女婴体重6.9~10.9千克,身长66.2~77.3厘米.出4~6颗. ◎ 养育要点 即使母乳充足,每天也要给宝宝吃两顿辅食,白天吃鲜牛奶。 宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼,品尝点心也是宝宝的生活的乐趣之一,要给宝宝吃一些点心,最好定时。 训练宝宝的自我服务技能,培养宝宝的独立性。鼓励宝宝自己包奶瓶、自己坐盆大小便、自己去拿玩具等。 提供适宜的玩具,这个月的婴儿开始学习走路,挑选会发出声音的拖拉玩具较好。 创造良好语言环境,在照顾婴儿生活、玩游戏时都要伴随语言。多为宝宝唱儿歌、童谣。 训练宝宝走路。让宝宝多爬。除刮风、下雨外,尽量多到室外活动。 ◎ 发育指标 会叫妈妈、爸爸;认识常见的人和物;能够独自站立片刻;能迅速爬行; 大人牵着手会走;喜欢被表扬;主动地用动作表示语言;主动亲近小朋友。 ◎ 提示 这个月中,婴儿除母乳外,只吃一些稀粥就会营养不足。不要给超重婴儿过多的点心,也不适宜给营养丰富的香蕉。 把宝宝放在学步车里时,也要有大人在旁边。 11 宝宝第十一个月发育养育指标 ◎ 生理指标 满十一个月时,男婴体重7.9~12.0千克,身长69.6~80.2厘米.女婴体重达7.2~11.3千克,身长67.5~78.7厘米。出4~6颗。 ◎ 养育要点 辅食开始变成主食,母乳、牛奶变成副食。大部分母乳喂养的宝宝已经断奶了。如果在副食中不能加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等,就会缺乏动物蛋白。应该保证宝宝摄入足够的动物蛋白,但不必拘泥于书中所说的量,要根据宝宝的饭量而定。 辅食要少放盐、少放糖。 逐渐让宝宝与生人接触,克服怕生现象. 继续发展宝宝的语言,可以给宝宝看画册讲故事。 训练宝宝走路。 禁止宝宝做不该做的事情,置之不理会使宝宝养成坏习惯。 训练宝宝的独立能力,但要保证宝宝的安全。 ◎ 发育指标 大人牵一只手就能走;能准确理解简单词语的意思;会叫奶奶、姑、姨等;拿指出身体的一些部位;会竖起手指表示自己一岁;不愿意母亲抱别人;有初步的自我意识。 ◎ 提示 宝宝吃完点心后喂些水,可预防龋齿。 宝宝的骨头还软,走路时间不要太久。 家庭保持文明的语言环境,宝宝已经能很好地模仿大人说话了。 宝宝第十二个月发育养育指标 ◎ 生理指标 满十二个月时,男婴体重达8.1-12.4千克,,身长70.7-81.5厘米,女婴体重达7.4-11.6千克,身长68.6-80.0厘米.头围46厘米,胸围46厘米.出牙6-8颗. ◎ 养育要点 这个月如果宝宝身体健康的话,就应该断母乳了。 断母奶后,每天喝一到两次牛奶。 断母乳后,宝宝可能发生大便干燥,可在饮食上增加素菜量,香蕉、蜂密也有润肠作用。继续加强语言训练,为宝宝创造说话的机会。鼓励孩子用 语言表达他自己的愿望。 引导孩子和个性向着良好健康的方向发展,对于孩子不好的行为家长要明确表示禁止。对于孩子好的行为,家长要加以鼓励。 不要让孩子过多地看电视,孩子应该在与人、与事物的接触过程中成长。 加强父母与孩子的交流,保持愉快的家庭气氛,使孩子保持良好的情绪状态。 继续训练孩子走路。 每天要有至少三小时的户外活动时间。 ◎ 发育指标 不必扶,自己站稳能独走几步;认识身体部位三到四处;认识动物三种;会随儿歌做表演动作;能完成大人提出的简单要求;不做成人不喜欢或禁止的事;开始对小朋友感兴趣,愿意与小朋友接近、游戏。 ◎ 提示 不要迁就宝宝的不合理要求; 不要故意学宝宝错误的发音,否则错误的发音就固定下来,以后很难纠正。 12 宝宝一岁到一岁半发育养育指标 ◎生理指标 满一岁半时,男孩体重达9.1~13.9公斤,身长76.3~88.5厘米.女孩体重达8.5~13.1千克,身长74.8~87.1厘米。出牙12~14颗,前囟闭合.头围45~46厘米。 ◎养育要点 饮食: 此期儿童一日进食量大约需要:粮食150克,肉40~50克,鸡蛋一个,牛奶250~500毫升,豆制品25~50克,蔬菜和水果150~250克,油和糖各10克。每天安排三顿正餐,上午、下午各加一次零食。体重超过13公斤的孩子少给吃热能高的零食,可选用水果。 起居: 为孩子安排一个舒适、有秩序、安全的生活环境。睡眠13~14小时,白天睡两次,1.5~2小时。训练宝宝坐盆大小便。衣服样式便于穿脱,以纯棉质地为最好。尝试让孩子自己吃饭。保持孩子口腔卫生,吃饭、吃糖后要喝白开水。每天有两小时以上的户外活动时间。使孩子有良好的情绪。 游戏: 这时的孩子喜欢全身用力的玩具,可以发展孩子的运动能力。父母要帮助宝宝玩秋千、滑梯、推车、皮球等。可以给孩子积木、画笔,发挥他们的想象力。布娃娃、动物玩具、小汽车、小火车、小飞机,可刺激孩子建立梦想世界。孩子已经能看画册了。有条件的话,要带孩子玩沙子、玩水。 ◎教养策略 这个时期,根据孩子的个性进行喂养,强迫孩子吃不喜欢吃的食物,会使孩子讨厌吃饭。以孩子的喜好给孩子配备玩具,游戏的第一目的是使孩子快乐。 鼓励孩子完成适合他的简单任务。多与孩子交谈,沟通感情,训练孩子的语言表达能力。不要教孩子"小儿语",用标准的说法指导孩子的行为,用正确的语言与孩子说话。日常生活中引导孩子观察、探索,保护孩子的好奇心。教育中应该有性别之分,帮助孩子理解自己的性别。只有孩子做危险的动作时,才可以斥责。 ◎发展指标 能较平稳地走路,摔倒时能自己爬起来;能指认成人说的物品,能按照做一些简单的动作,能用动作和发出音节回答成人的问话;认识生活中常见的几种动植物。 ◎提示 不要吓唬孩子,否则将会有较长时间的影响。 对孩子的无理哭闹采取"冷"处理办法,让他消耗完精力。 13 宝宝一岁半到两岁发育养育指标 ◎生理指标 满两岁时,男孩体重达9.9~15.2公斤,身长80.9~94.4厘米.女孩9.4~14.5公斤,身长79.9~93.0厘米。出牙16颗。头围约47厘米,胸围大于头围。 ◎养育要点 饮食: 牛奶400~600毫升,鸡蛋一个,其他适当多于前半年. 孩子出现偏食现象,不必过于在意,尝试开发其他食物,只要营养均衡即可。 每天安排三次正餐,上、下午各加一次零食。 加一些烤脆的馒头片、面包干和硬点心,增强咀嚼功能,利于牙齿生长。 零食不宜太甜、太油腻。 注意给孩子加水。按体重算,每公斤体重100~150毫升水,除牛奶、饭中的水外,还要加一定量的水。 起居: 每天睡觉12~14小时,白天睡两次。 训练孩子自己吃饭、坐盆大小便、脱鞋、脱帽子。 选择优质儿童皮鞋,不要穿软底布鞋。 训练孩子用牙刷。 这时的孩子夜间尿床是普遍的,不必特意把孩子叫醒撒尿。 最好每天给孩子洗澡、换衣服。 游戏: 一岁半后,没有必要特别为孩子添加玩具,孩子更会玩以前玩过的玩具了。 孩子更喜欢听音乐,反复听自己熟悉的儿歌; 拿蜡笔在纸上画画也耐心了。 玩积木的时间也长了。 有滋有味地看画册。 爱好运动的孩子,可以给他买儿童车。 到宽敞的地方玩,父母尽量带孩子出去,即使散步也比被憋在家里游戏更有乐趣。 ◎教养策略 一岁半才送进幼儿园的孩子,每天很难与亲人分开。强行分开是不足取的。在开始阶段,不要急于分离,母亲可以陪着孩子在幼儿园呆一段时间。当孩子对母亲的依存开始转向阿姨时,母亲再离开。 孩子不愿去幼儿园时,母亲应该弄清楚原因,切实解决孩子的困难。 孩子说话是在人与人的联系中学习的,给孩子创造好人与人进行联系所需要的环境,才能让孩子发展语言能力。总开着收音机、录音机,孩子不可能学会说话。 想让孩子学外语的父母,自己必须对孩子说外语。 让孩子自由游戏,不要轻易限制孩子的活动。尽可能给孩子各种玩具,使他们体会到游戏的快乐。 这时的孩子,晚上睡觉前,最好有妈妈在旁边陪着。 只要有机会,就让孩子与同龄小朋友一起玩,不要对孩子过度保护,也不要强迫孩子交出心爱的玩具,因为现在孩子还不能理解谦让。帮助孩子获得社会交往的经验。 ◎发展指标 平稳地走路,初步学会双脚原地向上纵跳的动作。能说简单的话语,在成人指导下看懂简单的画面,喜欢图画;能区分物品的多与少,大与小;能摸索空间方位,认识前后;认识生活中常见的几种自然现象。 ◎提示 孩子的破坏能力增强了,注意经常检查孩子的玩具,看看损坏的地方会不会割破手指或扎伤眼睛。 14 宝宝二到三岁发育养育指标 ◎生理指标 满两岁后,男孩体重达11.4~18.3公斤,身长87.3~102.5厘米.女孩体重达11.2~17.9公斤,身长86.5~101.4厘米.满两岁以后,孩子标准体重的简易计算公式为:体重(千克)=年龄×2+8(千克)(或7千克) 标准身高长计算公式:身高(厘米)=年龄×5+80(厘米)(或75厘米) 20颗乳牙全部出齐。 ◎养育要点 饮食: 每天400~600毫升牛奶。鸡蛋一个,其他主副食较前一阶段略有增加。可搭配粗粮。饮食要以粮为主,以肉菜为副,以水果为辅。常吃豆类食品,深色蔬菜。油、盐、糖要少吃。食物要杂,没有一种单一食品,可满足人体每天需要的几十种营养成分。每天三次正餐,一次零食。一般在午睡后加。 孩子的生长速度减慢,大部分孩子看上去较瘦,这是正常的生理现象,不必强迫或诱使孩子多餐多食。 每天按时开饭,吃饭时间二十分钟左右。孩子的最好饮品是白开水,少喝含糖分多的饮料。自己吃饭,不追喂。 起居: 保证足够是睡眠。睡前让孩子排尿,训练孩子不尿床。孩子有自己的专用便盆,保持清洁卫生,经常消毒。饭前便后用肥皂洗手。最好穿包住脚趾的凉鞋,以免脚趾受伤。教脱衣服鞋袜、教叠被。训练孩子自己洗手脸,洗手脸时,最好用流动水。注意保护牙齿。不宜带孩子过多串门,容易染上疾病,养成走东串西的坏习惯,容易使孩子没有规矩。不宜带孩子到影剧院。影剧院空气不好,容易传染疾病,即使儿童节目,也极少适合这时孩子。 游戏: 这个年龄的孩子最需要的是与他一起玩的小朋友。喜欢发条玩具和电动玩具。更好地画画、玩积木、小汽车、拼图、看画册。喜欢电视中的广告和经常听的儿歌。给孩子看的画册要让孩子自己挑。但是只有一个人玩的游戏是不行的。为喜欢玩沙子、玩水的孩子准备小铲子、小水桶、小筛子。让孩子到外边玩。 ◎教养策略 家庭教育需要家长做到: 作好榜样,使好模仿的孩子模仿家长的良好行为; 恪守一致,一致的教育态度会对孩子有加倍的作用,态度不统一会抵消教育的威力预先提示,和孩子商量后提出要求,孩子乐于接受。 尊重孩子,善于鼓励,以积极的态度教育孩子。 适当回避,家庭生活的有些方面是不必参与、不必知道的,要适当回避。 不随便许诺、不哄骗孩子。 ◎发展指标 能自己上下台阶,较自然地跑步;能自己吃饭,控制大小便;正确表达自己的各种情绪;完整地做自我介绍,初步懂得与同伴交往;在成人的引导下礼貌待人。 ◎提示 只要孩子精神好,不必因孩子吃得少而担心。 两三岁是儿童心理发展的转折期,即"第一反抗期",这是孩子自我意识产生后心理上的 第一次飞跃。突出的表现是闹独立,千方百计摆脱大人的摆布,试试自己的本事。对于爱反抗的孩子,父母首先要调整自己的教育方法和态度,充分满足孩子的合理要求是可以改变孩子的 15 宝宝三到四岁发育养育指标 ◎生理指标 三岁以后,孩子进入医学上所谓的幼儿期,发育趋于缓慢。满四岁后,男孩体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩体重达12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7厘米。 ◎养育要点 饮食: 每天牛奶400毫升,鸡蛋一个。其他主副食适量。不必强迫孩子多吃。要想孩子吃饭香,首先要使孩子有饥饿感爱看电视的孩子要补充维生素A,动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素A。粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。现在吃花生、瓜子仍然是危险的。补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。 起居: 保证充足的睡眠。可以尝试让孩子与母亲分室睡,但睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。让孩子自己脱衣、穿衣。训练孩子刷牙。预防龋齿,睡前不吃东西,吃甜食后漱口。每天两小时以上的户外活动时间。让孩子自己把玩具收拾好。鼓励孩子自己洗澡。 游戏: 让孩子与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具,但应该让孩子随便玩,也能与别的小朋友一起玩,不能怕弄坏。 ◎教养策略 这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。把孩子的自立与合作协调起来,可以把孩子这种不完全的自立转变为完全的自立。讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。 鼓励孩子在生活中愿意说普通话,大人与孩子交谈
舌舔皮炎是发生在干燥多风的秋冬季节的一种儿童常见的皮肤病,是由于孩子反复用舌头舔口唇周围的皮肤所引起的一种接触性皮炎。秋冬季节,空气干燥,孩子嘴唇容易干裂,孩子喜欢用舌头去舔。但是越舔嘴唇会越干。这是因为,经常舔会舔掉皮肤表面的保护层,皮肤失去保护,更容易失水,这样舌头的刺激,加上唾液的作用,破坏了皮肤的天然保护膜,口周围的皮肤受唾液浸渍后出现局部炎症反应,表现为环绕口周围一圈边界清晰的红斑,同时可出现丘疹、皲裂和脱屑现象。由于口周围皮肤瘙痒、干燥疼痛不适,促使患儿经常用舌头反复舔,用口水来湿润皮肤。这样往往使孩子形成越舔越发炎,越舔越想舔,而且越干越舔、越舔越干的恶性循环。反复发炎,色素也随之增加,于是常被舌头舔的皮肤逐渐由红色变为黑褐色,形成了小儿口周皮炎的典型症状。对策:发病期间饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,少吃肉类,可以适当补充多种维生素。其次要纠正舔唇的不良习惯,可以在在宝宝衣服袋里准备一支金霉素眼膏,教会孩子觉得嘴唇干燥不舒服的时候不要用舌头舔,可以随时掏出金霉素眼膏涂一涂。金霉素眼膏滋润性很强,可以有效缓解口唇的干燥和不适。如果皮损较重,要及时带宝宝去看医生。每次饭后和吃完水果以后,教给孩子要及时用清水洗一洗口周皮肤,以减少菜汤和果汁对皮肤的刺激,同时注意清洗后一定要及时涂抹保湿润肤剂,以保护和恢复皮肤屏障功能。舌舔皮炎-治疗在对症治疗的同时,可以选有消炎止痒作用的软膏如金霉素眼膏,每日多次涂布于皮损处。要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,补充水份;少吃油炸、高热量和刺激性食物,以免体内生热导致嘴唇干裂;要克服舔吮口唇的动作,纠正舌舔的不良习惯;吃完饭以后和入睡之前,可以多次的给宝宝口周涂上一层润肤油,嘴唇涂儿童专用润唇膏,以保护嘴唇的湿润,减少口周的不适感。对于小一些的孩子,可以在口周的皮肤上涂点苦味的中药,如黄连、黄柏油剂,不仅有杀菌、消炎作用
湿疹(特应性皮炎)是皮肤对各种内、外因子的过敏性炎症反应。皮肤是婴儿接触环境的第一器官,所以最早出现过敏反应,而且好发于头面部等外露部位。特应性皮炎是过敏性进程的起点,随着机体免疫不断成熟以及特异性变应原的不断暴露,长大后患哮喘和过敏性鼻炎的几率非常大,而早期有效的对特应性皮炎进行皮肤治疗可减缓或阻止“过敏性进程”的发生。本病随孩子对环境逐渐适应可逐渐趋向缓解。但如果家族中有过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病史,则比较麻烦,该患儿可能是一种特应性体质,病情容易迁延不愈,反复发作至成人或更久。因本病是一种反复发作的过敏性疾病,又是过敏性进程的起点,故预防过敏物质从皮肤、口、鼻等部位进入体内就显得尤为重要:洗:每天要清洁皮肤,用36℃温水洗浴为好,对去除汗液、过敏原、微生物非常重要。尽量减少使用皮肤清洁剂,浴后需马上应用外用药和保湿润肤剂修复皮肤。润肤:皮肤干燥是患儿最主要的临床表现,尤其是在冬季更加明显,干燥的皮肤是皮肤屏障受损的主要表现,皮肤屏障受损会导致各种过敏原进入皮肤,从而导致过敏的产生,因此需要使用保湿润肤剂来缓解皮肤干燥尤为重要,这是解决湿疹反复非常重要的一项措施。但是患儿应慎用各种“香”、“霜”,因为这些护肤品中可能含有各种香料,防腐剂。如患儿对该种成分过敏,则使用该产品后可能会导致过敏反应加重。目前,已有很多专门为过敏儿童研制的经过临床验证的医用护肤品,如雅漾、理肤泉、菲丝佳、施巴等可供患者选用。吃:合理喂养,避免胃肠道功能障碍。慎食牛奶、鸡蛋、牛羊肉、海鲜、豆类等高蛋白物质,添加辅食应从少量开始,种类逐渐增加,并随时观察患儿有无皮肤及胃肠道反应,如食用后加重则忌食,如无明显反应,则无碍。必要时可以做过敏原筛查,但要正确解读结果,避免过度饮食回避,进而导致营养不良的发生。这里要特别提到牛奶,因为牛奶是婴儿期主要的过敏原之一,婴儿期6个月内应尽量采用母乳喂养,避免过早接触普通的牛奶蛋白。喂食牛奶时,应避免牛奶渍与皮肤直接接触。母乳不足时,如果家长是有过敏性疾病的,孩子建议应用适度水解奶粉,如果对牛奶蛋白过敏的婴儿可选用氨基酸配方营养粉或深度水解婴儿配方奶粉替代普通奶粉。穿:衣着应以宽松、细软、无色纯棉布料为佳,如是旧衣服最好。忌用毛料或化纤等衣物,并且穿衣不宜过多,以免出汗后汗液刺激皮肤加重病情。住:因湿疹有明显的季节性,秋季及冬季加重,夏季可自行缓解。在冬季,患儿的皮肤干燥而敏感。因此基本的居室要求为凉爽、通风和清洁,为避免屋尘螨吸入,建议用湿拖把和抹布清洁居室;要保持室内湿度,必要时应使用加湿器;用火炕取暖的地区,建议患儿睡在远离最热的一边。现代住房大家都装修的十分豪华,并有花卉点缀,殊不知患儿最忌在此环境中,因油漆、甲醛、花粉及屋尘都可引起湿疹,无法避免时,常开窗对流通风显得较为重要。有患儿的家庭不建议饲养宠物。治:外用糖皮质激素仍然是治疗和控制各期湿疹(特应性皮炎)的一线用药,避免激素恐惧症与滥用激素同样重要,在皮肤科专业医生指导下使用激素是安全的。预防注射:病情较为严重的湿疹患儿暂不宜进行预防接种,建议在缓解期行预防注射。禁忌:忌与单纯疱疹者接触,以免患上Kaposi水痘样疹。湿疹(特应性皮炎)的治疗不可能追求一次性治愈。较好疗效的实现有赖于家长和医生共同对患儿进行长期治疗管理,将患儿临床症状控制在持续缓解状态,从而保证患儿正常的生长发育。我们会定期提供湿疹(特应性皮炎)的健康教育讲座,让您多了解这个疾病,学会对这个疾病自我管理的能力。我们皮肤科全体医护人员会尽力帮助您的孩子减少湿疹反复发作,帮助您的孩子健康成长。
维生素D是预防和治疗佝偻病的药物。维生素D包括维生素D2和D3,是动植物在生存期间受到日光紫外线照射后,由无活性的维生素D前体变成有活性的维生素D 。维生素D2和D3的作用和用途完全相同。目前常用的口服维生素D制剂有: 浓缩鱼肝油滴剂:每毫升含维生素A50000单位,维生素D5000单位。 普通鱼肝油丸:每粒含维生素A3000单位,维生素D300单位。 浓缩鱼肝油丸:每粒含维生素A10000单位,维生素1000单位。 维生素D2丸:每粒含维生素D210000单位。 维生素D3片:每片含维生素D310000单位。 伊可欣胶囊:0-1岁制剂:每粒含维生素A1500单位,维生素D500单位。 1岁以上制剂:每粒含维生素A2000单位,维生素D700单位。另外还有注射剂:维生素 D2 40万单位/毫升,维生素D3 30万单位/毫升或60万单位/毫升。 那么,怎样选用不同的制剂呢?应根据小儿的情况及使用目的不同选用不同的制剂。 预防佝偻病:新生儿期2周后,每日服用维生素D400单位,早产儿及双胎儿其用量在前3月内应加倍,即每日800单位,以后改为每日400单位。2岁以后生长速度减慢,户外活动增多,食物多样化,一般不易发生佝偻病,故不需加服维生素D。对长期使用抗癫痫药如苯妥英那苯巴比妥等药的患者,应每日补充维生素D 2000单位。这是由于这类抗癫痫药可加速维生素D在肝脏的灭活,从而导致维生素D缺乏。由于预防时所用剂量较小,选用鱼肝油滴剂或鱼肝油丸比较方便。另外,为预防婴儿发生佝偻病,应做好宣传普及工作,从孕期抓起。孕妇及乳母注意饮食调配,多吃富含维生素D及钙磷的食物,应多晒太阳,孕期4~5月后应加服钙片及维生素D400单位。治疗佝偻病:对已有维生素D缺乏性佝偻病的小儿,应根据病情所处的阶段使用治疗剂量的维生素D,需选择单纯维生素D制剂。鱼肝油含有维生素A和D,不适用于治疗佝偻病,因为要达到治疗用量的维生素D时,因同时含有的维生素A量过大,可导致维生素A中毒。 普通疗法:初期佝偻病,每日口服维生素D5000-10000单位;激期佝偻病,每日口服维生素D1万-2万单位。均持续1月后改为预防用量。恢复期一般用预防剂量。 突击疗法:大剂量维生素D突击疗法,一般只用于严重佝偻病有并发症及不能口服的患儿。肌注维生素D2或D330万单位1次,间隔1月后改服预防剂量。但一般佝偻病不提倡使用,以防引起维生素D中毒。应该强调,由于我国膳食结构的影响,从食物中摄取的钙不足,因此,除母乳喂养儿外,在服用维生素D的同时要同时服用钙剂。目前市场上钙剂品种很多,其钙元素的含量亦相差很大,如碳酸钙的含钙量达40%,氯化钙的含钙量为27%,而葡萄糖酸钙的含钙量只有9%。选用钙剂时宜选易溶解含钙元素高及使用方便的剂型。源于儿童保健大讲堂
“孩子咳嗽就怕咳出肺炎”这是我们经常听到家长说的一句话。而事实上,是把因果关系搞颠倒了。咳嗽可能是肺炎的早期表现,但不能说是咳嗽咳出了肺炎。很多家长听到孩子咳嗽,马上就给孩子吃止咳药。爱子心切可以理解,其实未必正确,对孩子也未必是好。首先让我们来了解一下,人为什么会咳嗽。正常气道有一定的粘液,用于保护气道不受侵害和其的完整性。当有呼吸道发生感染的时候,气道分泌物、坏死脱落组织会增多,或者发生呛咳的时候,气道内液体或异物增多,人体通过神经反射引起咳嗽,以清除呼吸道异物,保证气道的通畅,维持正常的呼吸功能。如果没有咳嗽反射,人就会发生窒息。由此来看,咳嗽是一种自我保护性反射。可以把痰液排出,有利于感染的恢复。引起咳嗽的原因有很多。最常见的引起孩子咳嗽的原因是炎症性刺激,例如病毒、细菌、支原体等微生物感染引起的炎症反应。此外,常见的原因还有:机械性刺激(如呛水、气管异物等)、化学性刺激(吸入烟雾等刺激性气体)、混合性刺激(如哮喘等)。孩子偶尔咳嗽几声,可能是呼吸道对空气的变化有点反应,不一定有什么问题。儿童期呼吸道感染很常见,感染后,气道分泌物增多,就会出现咳嗽,感冒好了,咳嗽也慢慢就好了。由于儿童肌肉力量弱,咳嗽反射也不强,尤其是小婴儿。所以,儿童应谨慎应用止咳药。尤其是中枢性镇咳药不推荐儿童应用,比如含有可待因的止咳嗽药物不适合儿童应用,在儿童身上的效果很有限,而且可能产生很多副作用,如成瘾、呼吸抑制等,严重的甚至致死。如果孩子的咳嗽并不影响食欲、睡眠和其他日常活动,可以观察为主。此外,可鼓励孩子咳嗽,以免痰液堵在呼吸道里;保持空气清新、湿润;对于一些反复咳嗽、需要长期雾化的患儿,可在医生指导下进行家庭雾化治疗,具体用药请咨询专科医生。
每当冬季来临,小儿感冒咳嗽的数量就会急剧上升,特别是近期北京气候干燥,气温波动大,感冒咳嗽患儿的数量呈明显上升趋势,且由支原体感染导致的肺炎发病率也呈向上的递增态势。不少家长都感觉孩子是发烧、咳嗽等“感冒”,但实际上,在经过一系列的检查后,最终被确诊为肺炎。因此,小儿咳嗽不可轻视,应积极诊治。 1.小儿咳嗽不要盲目止咳咳嗽是人体自身的一种保护性反射动作,通过咳嗽将气管中的分泌物及炎性物质等随咳嗽排出体外,阻止异物进入气管,防止支气管分泌物积聚。咳与嗽,其含义有所区别,有声无痰谓之咳,有痰无声谓之嗽。临床上,咳与嗽常常并见,故合称为咳嗽。咳嗽一般不要盲目使用镇咳药,因下呼吸道的分泌物即痰液,通过咳嗽才能排出体外,若用镇咳药就会抑制咳嗽反射,导致气管、支气管内痰液滞留,使病情加重或继发感染。但频繁咳嗽影响患儿休息和睡眠、消耗体力、引起腹部肌肉牵拉,还可以引起呕吐,给患儿带来较大痛苦,这时应使用镇咳药。2.咳嗽需分清病因和病性咳嗽是小儿疾病常见的一个症状,一年四季均可以发病,冬春季节尤为多见,界气候冷热的变化常是诱发因素。呼吸道常见疾病如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等都可出现咳嗽。中医认为咳嗽的发生和发展,与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的侵袭及肺、脾、肾三脏功能失调有关。临床上一般将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类,小儿以外感咳嗽多见,症状主要以咳嗽为主,伴有发热、鼻塞、干咳少痰或咳嗽痰多、胸闷气短等。而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,故小儿咳嗽首先要明确诊断,针对不同病因和病性进行治疗。3.咳嗽治疗要及时恰当咳嗽治疗应及时恰当,宜中西医结合治疗。细菌感染引起的可选用敏感的抗生素,如青霉素类和头孢类等药物治疗;支原体感染者应选阿奇霉素类药物治疗;过敏性咳嗽应雾化吸入糖皮质激素及β2受体激动剂,口服白三烯受体拮抗剂、抗组胺药等进行联合治疗;病毒感染者则应以中药治疗为主。痰多黏稠不易咯出时,应多饮水以稀释痰液,并可用祛痰药如氨溴索、祛痰灵、鲜竹沥等。雾化吸入疗法也有一定的稀释排痰作用,剧咳时可予非那根等镇静止咳。中医治疗咳嗽须辨证施治,一般咳嗽初期宜宣肺化痰,中期宜清肺化痰,后期宜补气养阴。上呼吸道感染、咽炎、扁桃腺炎引起的咳嗽治以宣肺化痰利咽;支气管炎、肺炎所致咳嗽治以清肺开闭祛痰。此外,注重肺与大肠相表里的通达关系,如大便干结,应通腑实以泻肺火。4.重视咳嗽的家庭调护小儿咳嗽除药物治疗外,家庭护理也很重要,须注重以下几方面:(1)室内保持空气清鲜污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常而加重咳嗽,还可导致反复呼吸道感染。因此,要定时开窗换气,保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,二手烟更应避免。(2)居室保持适当湿度环境过于干燥,空气湿气下降,黏膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可在卧室使用加湿器,或常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。(3)小儿要及时增减衣被许多家长认为,孩子会比大人怕冷,平时将孩子捂得过厚,穿得过暖,不让孩子受一点寒气。尤其在孩子感冒咳嗽时,更是将孩子捂得严严实实的,导致患儿周身汗出,皮肤毛孔开放,更易感受风邪,导致反复呼吸道感染。小儿穿着过暖,其结果是造成孩子不耐风寒,机体调节能力差,抵抗力下降。(4)饮食宜清淡易消化充足睡眠、多饮水、多食蔬菜、水果等都有助于患儿疾病的恢复。一般而言,鱼、虾、海鲜、牛羊肉等发物以及辣椒等辛辣刺激性食物会加重咳嗽,过食甜腻食品容易生痰涎,冷饮更应禁食。咳嗽患儿的饮食要清淡、易于消化、且富有营养,避免辛辣油腻煎炸等食品。(5)家庭简易食疗风寒咳嗽食疗方:生姜5片,大蒜2~3瓣,陈皮10g,加水小火煮10分钟后,加适量红糖口服。用于咳嗽早期,鼻塞,流清涕,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀。风热咳嗽食疗方:白萝卜1个切片,菊花5g, 陈皮10g,杏仁5g,煮汤,再加冰糖适量。用于咳嗽早期,流稠涕,咽痛,咳吐黄痰。痰热咳嗽食疗方:川贝母5g,冰糖15g与梨同蒸,用于咳嗽痰多,色黄而粘稠。内伤咳嗽食疗方1:薏苡仁50g,山药、粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食。用于咳嗽痰多,色白。内伤咳嗽食疗方2:百合30g,猪肺250g,炖熟加少许食盐调味,饮汤食猪肺。用于咳嗽时间较长,干咳少痰。
由于过敏性鼻炎症状与感冒很相似,使得不少患儿家长识别不清,从而错过治疗的最佳时机。临床上就有很多“粗心”的家长,当孩子出现频繁地打喷嚏,流清鼻涕症状时,便认为是感冒了,给孩子服用各种感冒药。开始可能会有些效果,但长期下去肯定是不行的,有些患儿因鼻炎长期被忽视,诱发或加重鼻窦炎及哮喘等疾病,因此家长要学会区分过敏性鼻炎与感冒。过敏性鼻炎最典型的症状有:鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕和鼻塞,有的可伴发眼睛痒等眼部过敏的现象,在日常生活中常与感冒相混淆。过敏性鼻炎发病有着明显的季节性,多在气温变化明显及四季交接时发生,每到空气中大量花粉飘散或天气寒冷时,往往是发病的高峰期。感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是持续性的,会连续几天,随感冒的控制,症状逐步减轻,最后缓解;而过敏性鼻炎发作则呈阵发性,一天中可能发作一次或数次,以清晨或异味等刺激后更为明显,发作过后如常人。过敏性鼻炎一般不会伴有发热,而感冒通常伴有发热。下面将具体讲述一下如何正确区分感冒与过敏性鼻炎1.首先感冒多伴有发热,具有较强的传染性,所以多数为群发,如家庭、学校、工作环境等;过敏性鼻炎不传染,但可以遗传,所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病,包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史的家族,发作的可能性更大。2. 有过感冒经历的人都知道,感冒虽然会打喷嚏,但不会有连续打十几个甚至几十个的情况,而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏,有的人甚至会一天打30个以上。3. 感冒时,鼻子最主要的症状不是痒,而是长时间的鼻塞,鼻分泌物可由清涕或粘性转为脓性。不过,如果你是患上了过敏性鼻炎,鼻腔与咽喉部位就会非常痒。4. 从感冒伴随的症状来看,流清水鼻涕一般出现在感冒初期,而且流量并不会很多,而过敏性鼻炎恰恰相反,伴随着打喷嚏的同时,大量的鼻涕会倾泻而下。5.感冒是由于病毒或细菌感染所致,发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降,所以感冒时全身症状较重,如怕冷、发热、四肢无力、肌肉酸痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等,而过敏性鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏。6.感冒的病程较短,通常1周即可痊愈,而过敏性鼻炎则病程较长,常年反复发作。希望以上讲述的内容对各位家长有所帮助。
牛奶蛋白过敏是食物过敏的一种,其临床表现涉及几个系统。首先是皮肤的症状,特别是在婴儿时期,皮肤症状主要表现为湿疹,即老百姓俗称的奶癣。这种表现最多见,也会出现荨麻疹等。其次是消化道症状,主要表现为腹泻、呕吐,甚至严重溢奶。食物过敏时,年龄越小,越容易出现消化道症状。尤其是6个月以内的婴儿,食物过敏完全可能只表现出消化道症状,而不表现出皮肤症状。再次是呼吸道症状,主要是咳嗽和喘。大家一定要当心的是,往往我们讲到食物过敏,都是跟吃联系在一起,好像只有吃才过敏。但食物完全可能不通过吃的途径,而引起过敏。比如我们在烹调一些植物时,其中的蛋白质可以随着水蒸气,弥漫在空气中,通过吸入发生过敏。最后,食物过敏有一个特殊的表现,就是口腔过敏综合征。是指接触到特定食物后,嘴巴、舌头、嘴唇出现水肿,严重时整个颜面水肿。另外,过敏也可以引起过敏性休克或喉头水肿,这是比较严重的食物过敏,牛奶蛋白过敏也可以引起,希望大家注意。
1、腹泻:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都会引起肠道菌群失调,补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。对于乳糖不耐受引发的腹泻,可以同时补充益生菌和乳糖酶 2、便秘:宝宝便秘时大便干燥,排便困难,补充益生菌可以增加肠蠕动,对便秘能起到一定的缓解作用,对于长期便秘的宝宝,服用益生菌,可以对大便有明显改善。 3、消化不良:小宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,胃肠道消化功能较弱,易出现消化不良表现,益生菌可促进消化。 4、反复感染鹅口疮:引起鹅口疮的原因是白色念珠菌(一种霉菌),白色念珠菌不仅侵犯口腔,还会侵犯整个消化道引起腹泻,益生菌对鹅口疮也能起到辅助治疗的效果。 5、反复湿疹:宝宝反复湿疹的主要原因是过敏,益生菌虽然不能从根本上除去过敏原因,但是能辅助治疗过敏的作用。 6、服用抗生素:抗生素会杀死身体里的有益菌和有害菌,服用抗生素期间,适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡。 7、肠胀气、肠绞痛:肠胀气、肠绞痛都是宝宝胃肠发育不成熟的表现,顺时针按摩腹部,俯卧位都可以缓解腹部不适,服用益生菌会获得比较理想的效果。 8、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿:这些孩子一般免疫力低,补充益生菌可以提高肠道免疫功能,肠道免疫功能增强,也会刺激全身免疫功能。